Bulan: November 2021

cManfaat buah jeruk

Manfaat Dan Khasiat Buah Jeruk Yang Baik Untuk Kesehatan

Buah jeruk ini memiliki ukuran yang kecil dan berwarna orange. Buah jeruk ini memiliki banyak nutrisi yang terdapat di dalamnya baik untuk menjaga kesehatan jantung dan menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat. Tidak hanya itu ada banyak sekali manfaat dari jeruk ini yang perlu diketahui. Jeruk ini banyak digunakan oleh masyarakat sebagai penambah rasa pada makanan. Ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh dan banyak nutrisi yang beragam di dalamnya. Jeruk ini kaya akan mineral dan vitamin seperti vitamin K, vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin B dan banyak lainnya lagi. Kandungan antioksidan dan nutrisi yang tinggi yang terdapat di dalam jeruk dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan berikut beberapa contohnya : 

1.Dapat menjaga kesehatan jantung

Jeruk ini kaya akan kalium dan magnesium. Kedua mineral itu dapat menjaga jantung tetap stabil dan mengurangi resiko terkena gangguan jantung. Sementara itu jeruk juga mengandung serat dan antioksidan yang baik untuk mengurangi kolesterol. Dengan mengkonsumsi jeruk secara teratur dapat mengurangi terkena penyakit jantung. 

2.Dapat menjaga berat badan

Buah jeruk ini ini paling ampuh untuk menjaga berat badan tubuh kita. Manfaat dari jeruk ini berasal dari kandungan asam sitrat yang terdapat di dalamnya. Namun jika ia memperoleh berat badan yang ideal tidak cukup hanya mengandalkan jeruk. Anda juga dapat menjalani diet sehat dan berolahraga dengan rutin.

3.Dapat meningkatkan imunitas tubuh

Manfaat dari jeruk ini dapat meningkatkan imun tubuh manusia. Karena terdapat vitamin C dan antioksidan di dalam buah jeruk ini. Zat tersebut dapat membantu sel imun tubuh agar lebih kuat dan dan dapat melawan berbagai kuman yang ada. Yang dapat meningkatkan imun tubuh vitamin C ini juga penting dalam penyerapan zat besi , penyembuhan luka, dan pembentukan kolagen 

Masih banyak lagi khasiat dari buah jeruk ini yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Contoh contoh lainnya adalah dapat membantu untuk mengontrol kadar gula darah kita agar tidak terlalu tinggi dan juga tidak terlalu rendah dan masih banyak lagi khasiat lain dari buah jeruk yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Categories: Berita Kesehatan

Tags: ,

Beberapa Cara Membuat Masker Wajah Alami Dengan Bahan Utama Pepaya

Kalian pasti sudah mengetahui bahwa buah pepaya memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Tetapi siapa sangka bahwa pepaya ini dapat dijadikan masker. Tak hanya memiliki banyak kandungan manfaat yang baik untuk kesehatan, pepaya juga memiliki kandungan enzim proteolitik, contohnya adalah chymopapain dan juga papain yang bersifat sebagai antivirus, antijamur, dan juga antibakteri. Ternyata banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari menggunakan masker alami dari buah pepaya ini. Diantara banyaknya manfaat yang dapat kita peroleh dari memakai masker dari buah pepaya ini, sekarang saya akan memberitahukan sedikit khasiat apa saja yang dapat kita peroleh. Di Antara lain adalah sebagai berikut: 

  1. Dapat membantu untuk  melembabkan kulit wajah kita,
  2. Dapat membantu untuk mengatasi lingkaran hitam di daerah bagian bawah mata atau lebih sering kita kenal dengan mata panda,
  3. Dapat membantu untuk mencerahkan kulit wajah kita,
  4. Dapat membantu untuk menyebuhkan jerawat yang terdapat pada kulit wajah,
  5. Dapat membantu untuk mengurangi kerutan pada wajah kita , dan masih banyak lagi khasiat yang dapat kita perolah.

Berikut ini adalah cara membuat masker alami dari buah pepaya tersebut. Antara lain sebagai berikut:

Ada beberapa cara membuat masker wajah menggunakan bahan utama buah pepaya anatara lain sebagai berikut: 

Cara 1. 

  • Campurkan 1 sendok makan buah pepaya yang telah dihaluskan dan juga campurkan 1 sendok teh madu
  • Oleskan pada wajah dan ratakan menggunakan tangan yang bersih ataupun rataka dengan kuas yang bersih 
  • Diamkan maskernya selama 30 menit atau dapat di diamkan sampai masker mengering setelah itu bilas wajah dengan air dingin usahakan menggunakan air yang mengalir

Cara 2. 

  • Haluskan  ¼  cangkir dari buah pepaya yang masih hijau atau dapat menggunakan buah yang masih sangat muda
  • Setelah itu bisa kita oleskan adonan pepaya muda tersebut ke wajah kita dengan tangan yang bersih ataupun dapat menggunakan kuas yang bersih
  • Diamkan masker itu sekitar 10 menit atau dapat diamkan maskernya hingga mengering
  • Setelah kering dapat dibersihkan menggunakan air hangat dan usaha kan menggunakan air yang mengalir

Categories: Berita Terkini

Tags: ,

Manfaat Dan Khasiat Yang Ada Dalam Buah Naga Yang Baik Untuk Kesehatan

Kalian pasti sudah mengenal buah yang bernama buah naga ini pastinya. Buah ini memiliki bentuk yang sangat unik dan juga memiliki rasa yang enak yang membuat buah ini banyak dikonsumsi. Tah hanya memiliki rasa yang enak, buah naga juga memiliki manfaat yang sangat beragam yang baik untuk kesehatan tubuh. Nutrisi yang terkandung dalam buah naga antara lain adalah kalori, lemak, protein, serat, vitamin C, zat besi, magnesium, dan juga karbohidrat.

Dibawah ini merupakan beberapa khasiat yang dapat kita peroleh dari mengkonsumsi buah naga yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang diantaranya, sebagai berikut:

  • Dapat membantu untuk menjaga kesehatan jantung 

Salah satu dari manfaat mengkonsumsi buah naga adalah menjaga kesehatan jantung dan juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh. Tak hanya itu, buah naga juga adalah sumber lemak tidak jenuh yang sangat baik.

  • Dapat membantu mengurangi jerawat pada wajah 

Manfaat lain dari buah naga adalah dapat membantu mengurangi jerawat pada wajah. Buah naga juga dapat dibuat menjadi masker alami. Buah naga kaya akan vitamin C yang membuatnya dapat mengurangi proses peradangan pada wajah kita akibat jerawat.

  • Dapat membantu untuk mengatasi kulit yang terbakar karena sinar matahari 

Tak hanya dapat mengurangi jerawat pada wajah buah naga juga dapat membantu untuk mengatasi luka yang terdapat pada kulit wajah akibat terlalu lama berjemur. Buah naga memiliki kandungan vitamin B3 yang sangat tinggi yang dapat berfungsi untuk melembabkan kulit wajah kita yang terbakar karena terlalu lama berjemur.

  • Dapat membantu menjaga kesehatan pada sistem pencernaan kita

Buah naga memiliki kandungan prebiotik yang merupakan salah satu sumber makanan untuk bakteri baik didalam usus, terutama bakteri lactobacillus dan juga bifidobacteria. kedua bakteri baik ini membantu untuk membunuh virus virus jahat dan juga bakteri bakteri jahat penyebab dari berbagai penyakit.

Masih banyak lagi khasiat dari buah naga yang dapat kita peroleh ketika kita sering mengkonsumsinya.

Categories: Berita Kesehatan

Tags: , ,

Manfaat Dan Khasiat Dari Buah Nanas Yang Bagus Untuk Kesehatan

Buah nanas memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah tropis ini memiliki rasa dikenal karena memiliki rasa yang enak dan juga segar.

Buah nanas pun dapat dikonsumsi langsung ataupun digunakan untuk membuat selai buah. Buah ini banyak digunakan untuk membuat kue lebaran yaitu nastar yang digunakan untuk isianya. Buah ini juga dapat dikonsumsi untuk dijadikan jus buah nanas, dapat juga digunakan untuk dijadikan rujak ataupun sambal cocolan dan juga dapat digunakan untuk topping dari pizza.

Tak hanya dapat dijadikan makanan, minuman ataupun dijadikan topping makanan, buah ini juga memiliki khasiat dan juga manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh seseorang. Buah ini memiliki banyak sekali kandungan nutrisi didalamnya dan juga memiliki vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Buah ini juga dapat menurunkan kolesterol.

Masih banyak lagi manfaat dari buah nanas yang bagus untuk kesehatan tubuh seseorang. Salah satunya adalah dapat menurunkan berat badan. Buah nanas memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Salah satunya nutrisi penting yang terdapat dalam buah nanas adalah vitamin C dan juga mangan.

Dibawah ini adalah beberapa khasiat dari buah nanas yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Diantaranya, yaitu:

  • Dapat meningkatkan sistem imun tubuh seseorang

Buah nanas memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Tak hanya dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh seseorang, vitamin C yang terdapat dalam buah nanas dapat berfungsi untuk melawan kerusakan pada sel dan juga dapat mencegah nyeri pada sendi dan dapat menurunkan resiko terkenanya penyakit jantung.

  • Dapat menurunkan resiko terkenanya penyakit kanker

Dari beberapa percobaan mengatakan kalau buah nanas dan senyawa yang terdapat di dalamnya dapat mengurangi resiko penyakit kanker. Salah satu dari beberapa senyawa yang terdapat dalam buah nanas yang dapat menurunkan resiko terkenanya penyakit kanker adalah sekelompok enzim yang ada dalam pencernaan yaitu bromelain. Dari beberapa percobaan mengatakan bahwa enzim bromelin dapat menekan sel kanker payudara dan juga dapat membangkitkan kematian pada sel.

  • Dapat menjadi obat batuk ataupun obat pilek

Senyawa Bromelain juga bisa menurunkan masalah pembekakan dan juga dapat menurunkan masalah pernapasan.

Masih banyak lagi manfaat dari mengkonsumsi buah nanas yang dapat kita peroleh. Salah satunya dapat menjaga kesehatan mata, memperkuat tulang, mempercepat pemulihan setelah dilakukannya operasi dan juga latihan berat, meredakan mual mual dan masih banyak lagi.

Categories: Berita Kesehatan

Tags: , ,

Dampak Buruk Daripada Kebakaran Hutan Bagi Lingkungan Sekitar Kita

Pada masa sekarang banyak hutan di indonesia yang telah hilang akibat kebakaran hutan yang disebabkan oleh manusia. Hutan akibat kebakaran itu dijadikan pabrik maupun dijadikan pemukiman oleh orang yang tidak bertanggung jawab. Dampak kebakaran hutan itu hingga sampai saat ini masih menjadi suatu permasalahan yang sangat besar bagi negara kita ini. Menurut beberapa data dari kementrian lingkungan hidup dan kehutanan republik indonesia, luas kebakaran hutan dan lahan dari tahun ke tahun ( 2016 sampai 2020 ) telah mencapai 3.079.313,77 HA ( 30.7933.138 KM )  sampai saat ini sudah sekitar 4.813 HA hutan yang sudah terbakar.

Penyebab kebakaran hutan sendiri memiliki dua faktor. Diantaranya, karena faktor dari alam dan juga ulah dari manusia. Seperti yang kita ketahui sekarang penyebab kebakaran hutan yang sering terjadi di masa sekarang ini adalah ulah dari manusia. Dari yang dikatakan pemerintahan sebanyak 99% kebakaran hutan yang terjadi disebabkan oleh ulah manusia,  Baik karena kecerobohan orang maupun disengaja oleh orang yang tidak bertanggung jawab. Seperti kebakaran hutan yang terjadi di daerah sekitar kalimantan dan sulawesi ini bertujuan untuk pembukaan lahan baru untuk kelapa sawit.

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa dampak dari kebakaran hutan sangatlah berbahaya bagi manusia maupun berbahaya bagi lingkungan kita.

Dampak kebakaran hutan membuat banyaknya zat zat berbahaya bagi bumi kita keluar. Contohnya karbon dioksida(CO2), karbon monoksida(CO), nitrogen oksigen(NO), dan masih banyak zat zat berbahaya lainnya yang bisa merusak oksigen yang dapat berdampak pada kesehatan tubuh seseorang.

Dampak buruk lainnya akibat kebakaran hutan adalah hilangnya beberapa jumlah spesies yang mengakibatkan punahnya beberapa hewan, erosi hutan,penurunan kualitas air, penurunan oksigen akibat kebakaran hutan yang terlalu sering, pemanasan global, meningkatnya bencana alam, dan berbagai dampak lainnya yang dapat menyebabkan rusak nya ekosistem di bumi. Marilah kita sebagai manusia menjaga bumi kita agar tetap sehat dan juga agar tetap dapat terjaga ekosistemnya.

Categories: Berita Terkini

Tags: , ,

Beberapa Jenis Berita Hoax Atau Fake News Yang Ada Di Media Sosial

Berdasarkan dari kamus besar bahasa indonesia (KBBI), ‘Hoax’ merupakan ‘berita bohong’. Dalam oxford english dictionary, ‘Hoax’ dikatakan berbentuk sebagai ‘kebohongan yang dibuat dengan tujuan yang jahat’. Banyak sekali orang yang mengatakan ‘Hoax’ sebagai ‘berita bohong yang sangat tidak saya sukai’.

‘ fake news’ atau lebih sering dikenal dengan kata ‘Hoax’ bukanlah sesuatu yang baru dan juga pada masa mesin cetak baru diciptakan pada tahun 1439 juga sudah banyak tersebar berita hoax yang menyebar bahkan berita hoaxnya lebih berbahaya dari pada berita hoax sekarang. Sebelum era digital seperti jaman sekarang ini, ‘fake news’ atau ‘Hoax’ lebih berbahaya dari pada sekarang karena pada jaman dahulu hoax itu sulit untuk dicari tahu benar atau tidaknya berita tersebut.

 

Berikut ini merupakan beberapa jenis berita hoax ataupun fake news yang sering beredar di media sosial:

 

  • Hoax proper

 

Hoax dalam bentuk termurninya adalah berita bohong yang di buat oleh seseorang dengan sengaja. Orang yang membuat berita hoax sudah mengetahui bahwa berita yang ia buat merupakan berita yang tidak benar atau berita bohong yang memiliki tujuan untuk mengelabui atau menipu orang banyak dengan berita yang ia buat.

 

  • Judul yang berbeda dengan isi berita

 

Kebiasaan buruk dari banyak orang adalah hanya melihat judul dari sebuah berita atau artikel tanpa membaca isi berita itu. Banyak artikel maupun berita yang tersebar di media sosial yang isinya benar adanya tetapi memiliki judul yang tidak sama dengan inti dari artikel ataupun beritanya.

 

  • Berita yang benar adanya tetapi konteks yang menyesatkan

 

Jenis berita ini juga banyak sekali tersebar di media sosial. Kebiasaan buruk lain dari banyak orang adalah membaca berita dan menyebarnya tanpa melihat itu berita kapan nya. Terkadang ada berita yang benar terjadi dan sudah terjadi sejak lama yang dapat menyebar kembali ke media sosial. Ini membuat berita tersebut terlihat seperti berita baru terjadi. Berita jenis ini dapat menyesatkan banyak orang yang tidak membaca atau mengecek kembali tanggal dan tahunnya.

 

Masih banyak jenis jenis berita hoax yang tersebar di media sosial yang dapat berakibat buruk pada pembacanya yang tidak melihat apakah berita itu benar atau tidak dan apakah berita itu berita yang baru saja terjadi atau tidak.

 

Pembuat berita hoax pasti memiliki konsekuensi yang harus ia tanggung ketikan menyebarkan berita bohong tersebut. Konsekuensi yang harus diterima oleh pembuat berita hoax diantaranya adalah di benci oleh orang banyak, menyusahkan atau menyakiti seseorang secara fisik dan juga masih banyak lagi konsekuensi yang harus diterima oleh pembuat berita hoax.

Categories: Berita Terkini

Tags: , ,

Dampak Yang Timbul Akibat Mengkonsumsi Junk Food Secara Berlebihan

Kalian pasti sudah mengenal apa itu junk food. Apa itu junk food? Junk food merupakan makanan cepat saji atau makanan instan. Contohnya seperti burger, pizza, kentang goreng, donat, ayam goreng dan berbagai makanan junk food lainnya. Makanan cepat saji ini bisa langsung kita konsumsi atau perlu kita masak sendiri. Contoh makan cepat saji yang perlu kita masak terlebih dahulu adalah mis instan, ataupun kentang goreng kemasan yang ada di supermarket. Makanan junk food sekarang sangat amat populer. Tempat yang sering kita kunjungi saja pasti menjual makanan cepat saji ini. Makanan cepat saji ini tak hanya mudah didapatkan. Tetapi juga harganya yang terjangkau. Apakah kalian sadar makanan yang sering kita konsumsi saja salah satu makanan junk food.

Junk food sendiri memiliki dampak yang berbahaya bagi kesehatan tubuh seseorang. Karena pada zaman sekarang orang menjual makanan pasti memiliki kandungan micin, MSG ataupun kandungan lain yang bila dikonsumsi terlalu sering berbahaya bagi kesehatan tubuh. Pada beberapa penelitian jika terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji tidak berdampak langsung pada tubuh. Namun pada suatu hari nanti makanan cepat saji ini akan menumpuk di dalam tubuh yang dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya. Contohnya kanker, bukan hanya kanker yang dapat terjadi saat mengkonsumsi junk food setiap hari. Penyakit semacam stroke, diabetes, obesitas, dan masih banyak penyakit lainnya yang tidak bisa kita sepelekan.

mengkonsumsi micin sungguh tidak terasa asing lagi.  apalagi di masa era modern ini, dan juga kata micin ini juga pasti tidak asing lagi di dengar. Saat ada beberapa orang atau seseorang merasa ketidak normalan maka ada yang akan menyebutnya “liat tuh generasi micin”. Kenapa dibilang seperti itu? Karena kita tidak hanya mengkonsumsi makanan yang sehat saja setiap harinya setiap harinya pasti kalian akan mengkonsumsi mie instan dan beberapa makanan lain yang mengandung micin ataupun MSG.

Maka dari itu sebaiknya kita mengurangi mengkonsumsi junk food setiap harinya. Mungkin susah bagi kalian yang sudah terbiasa setiap harinya mengkonsumsi junk food. Tetapi, berusahalah  karena ini demi kesehatan anak muda sekarang. Mulailah menyayangi tubuh kalian agar tidak terkena penyakit yang berbahaya kedepannya.

Categories: Berita Kesehatan

Tags: , ,

Khasiat Dan Manfaat Daripada Air Kelapa Yang Bagus Untuk Kesehatan

Banyak orang yang suka minum air kelapa. Karena memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Meminum air kelapa tidak hanya menyejukan tubuh saat tubuh merasa panas atau juga saat hari sedang panas. Banyak manfaat dari air kelapa untuk tubuh dan nutrisi untuk tubuh contohnya dapat menambahkan elektrolit dan mineral pada tubuh. Tak hanya itu air kelapa juga memiliki kandungan yang bermanfaat seperti antioksidan yang dapat mengurangi resiko  kerusakan sel pada tubuh. Mengonsumsi air kelapa juga dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung. Banyak orang memilih air kelapa untuk dikonsumsi saat cuaca panas untuk menghilangkan rasa haus. Selain rasanya yang dapat menyegarkan tubuh, air kelapa juga mempunyai beragam manfaat baik untuk kesehatan tubuh. 

Kandungan khasiat yang terdapat di dalam air kelapa

Pada umumnya minuman memiliki kandungan yang paling utama antara lain tersusun atas elektrolit, mineral, dan vitamin. Di dalam kandungan air kelapa juga memiliki mengandung gula, akan tetapi kandungan gula yang terdapat di dalam air kelapa lebih sedikit dibandingkan minuman minum, minuman kemasan, ataupun jus buah.

Di dalam air kelapa bukan hanya mengandung gula saja, ada kandungan karbohidrat, protein dan lemak yang membuat nutrisi di dalam air kelapa semakin lengkap. 

Di dalam satu cangkir atau sekitar 100 ml air kelapa murni, terkandung beragam nutrisi, yakni: 

  • Karbohidrat
  • Serat
  • Protein
  • Vitamin c
  • Mineral, seperti magnesium, kalium, kalsium, dan zat besi
  • Antioksidan
  • Energi
  • Lemak 
  • Fosfor
  • Natrium 

Dari komposisi nutrisi dari air kelapa, nutrisi yang paling banyak adalah kalium (149 ml). Dibandingkan dengan minuman yang diminum saat olahraga yang diformulasi kandungan kalium dalam air kelapa lebih tinggi. Jumlah kalsium dalam air kelapa lebih baik dibandingkan jika anda mengkonsumsi 4 buah pisang. Tak hanya itu, kandungan nutrisi mineral lain di dalam air kelapa yang diantaranya, yaitu dari kalsium, zat besi, mangan, magnesium, dan seng lebih bagus dibandingkan kandungan mineral dalam buah jeruk. 

Khasiat air kelapa yang baik untuk kesehatan tubuh 

  1. Memperlambat  penuaan

Kandungan sitokinin, hormon pertumbuhan dalam air kelapa bertujuan untuk mengatur pertumbuhan, perkembangan, dan penuaan sel. Kandungan sitokinin pada air kelapa mempunyai efek yang membuat kita terlihat lebih muda, anti karsinogenik, dan anti pembekuan darah. Sitokin yang terkandung dalam air kelapa dapat mengontrol kadar pH dalam tubuh, memperkuat dan menghindari  jaringan ikat dan menurunkan resiko penyakit yang berhubungan dengan usia tua.

2. Mengatur tekanan darah dan kolesterol agar tetap terkontrol

Banyak orang mungkin tidak pernah menduga, mengkonsumsi air kelapa bagus untuk kesehatan jantung. Selain bagus untuk kesehatan jantung air kelapa juga bisa membantu mengontrol sirkulasi darah, menurunkan resiko terjadinya serangan jantung dan stroke. Kandungan natrium yang terdapat di dalam air kelapa mampu mengontrol  kadar gula darah pada orang yang mempunyai penyakit tekanan darah tinggi. Air kelapa juga berkhasiat untuk meminimalisirkan terbentuknya penggumpalan darah. Selain itu,  air kelapa juga dapat membantu mencegah terjadinya kolesterol.

3. Bagus bagi kesehatan pencernaan

Air kelapa dapat digunakan untuk mengobati diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kantung kemih, dan gangguan ginjal. Air kelapa dapat digunakan saat Anda terkena diare. Air kelapa dapat menggantikan cairan yang menghilang dari saluran gastrointestinal.

4. Menurunkan resiko terkena penyakit batu ginjal

Mengkonsumsi lebih banyak air sangat bagus untuk kesehatan ginjal. Kalau air putih bagus untuk mendukung kerja ginjal, maka mengkonsumsi air kelapa dapat lebih berkhasiat.hal yang perlu anda ketahui bahwa batu ginjal terbentuk karena mineral dan nutrisi lain yang mengendap berubah menjadi kristal dan terbawa oleh urine ke anus. Air kelapa dapat mengontrol radiasi bebas yang dapat terbentuk akibat terlalu tingginya kadar oksalat di dalam urine.

5. Mengontrol agar ginjal tetap bekerja dengan baik

Nutrisi yang terdapat  di dalam air kelapa bermanfaat pada kelangsungan kerja organ-organ di dalam tubuh. Air kelapa merupakan nutrisi utama dari ini yakni asam amino yang dapat membantu mengatasi stres tubuh saat berolahraga.

6. Menggantikan cairan tubuh yang menghilang

Air kelapa adalah minuman elektronik alami yang dapat memberi banyak manfaat pada tubuh. Kandungan elektrolit yang terdapat di dalam air kelapa dapat menggantikan cairan tubuh yang menghilang saat beraktivitas maupun berolahraga. 

Setelah mengetahui khasiat dan manfaat dari air kelapa membuat banyak orang memilih mengkonsumsinya saat anaknya atau dirinya terkena penyakit cacat atau penyakit yang lainnya.

Categories: Berita Kesehatan

Tags: ,